6月是我国的全民禁毒宣传月，6月26日是国际禁毒日，2026年6月是第16个全民禁毒宣传月，今年全民禁毒宣传月的主题是“防范青少年药物滥用”。

一、什么是毒品？

《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（“冰毒”）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。

毒品通常分为麻醉药品和精神药品两大类。其中最常见的主要是麻醉药品中的大麻类、鸦片类和可卡因类。这里需要指出的是，麻醉药品和精神药品本身并不违法，在合法用途内可以作为药品使用，但是违法滥用就变成了毒品。

二、毒品的危害

1.毁灭自己。吸毒严重危害身心健康。吸毒会使人的心，肺，肝等器官造成损害，会破坏人的生理机能和新陈代谢并引发多种疾病，吸毒过量还会导致突然死亡。

2.祸及家庭。吸毒给家庭造成巨大的精神摧残。吸毒导致倾家荡产、家破人亡。吸毒贻害后代。

3.危害社会。吸毒诱发犯罪，破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。

三、如何预防毒品？

1.保持心理防线，不要盲从。

2.认清毒品的危害和种类，多阅读缉毒和毒品方面的书籍。

3.培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。

4.正确面对挫折，一定不要因挫折和考验颓废吸毒。

5.不糊涂助他人：不要帮不了解底细的人托运、携带、领取包裹；外出旅行时，忌行李上有敞开的口袋或缝隙，以免被不法分子利用。

6.不要对未知事物有太多的好奇心。更不要有只尝试一次，以后不再吸毒就不会上瘾的这种想法。不存侥幸之心：不因猎奇而“以身试毒”，不因心烦而“借毒消愁”，吸毒一口，掉入虎口。

7.当身边的朋友介绍新东西类似毒品让你尝试时，委婉地拒绝他们避免自己受到毒品的危害。不交吸毒之“友”：如发现身边中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要举报。

8.培养良好的生活习惯，远离娱乐场所尤其是在深夜，不接不明物品：不随意接受“热情的陌生人”的饮料、零食、香烟等，保持清醒头脑，注意待人接物，警防他人“下毒手”。

资料来源：节选自中国禁毒